Tuse seaca, iritatia ochilor, a gatului si a pielii, somnolenta si iritabilitate sunt simptome care apar dupa opt ore de munca intr-o hala neaerisita.
Nu doar coloana vertebrala sufera la birou, ci si plamanii, gatul, ochii, pielea, stomacul si creierul. Sistemele de ventilatie si de umidificare a aerului sunt adevarate pepiniere de fungi si bacterii, care, de multe ori, ajung in plamanii angajatilor. In plus, sistemele de ventilatie poarta infectiile respiratorii sau conjunctivitele de la o persoana la alta.
Aerul "inchis" din halele fara ferestre usuca pielea si mucoasele, creierul nu mai primeste suficient oxigen si apar durerile de cap. Singurele care pot fi oarecum prevenite sunt afectiunile musculare si articulare: stati cu spatele drept, picioarele la podea, monitorul la o jumatatate de metru de...